Chá de quilaia – Você sabe o que é? Veja essas dicas e benefícios






Você sabe o que é o chá de quilaia? Conheça essa bebida saudável e desfrute de seus benefícios. 

Confira!

O universo das ervas com propriedades medicinais é repleto das mais variadas espécies. Todas essas ervas auxiliam em diferentes aspectos da saúde de um indivíduo. E o melhor de tudo é que elas ajudam de maneira natural, e cada espécie de planta é direcionada para determinado órgão, ou doença.

Desta forma, cada erva medicinal tem sua própria função, tanto para bem-estar, estética e saúde, dentro da medicina alternativa.

E uma destas ervas da qual falaremos hoje é a quilaia, dicas, receita de um chá de quilaia, e seus benefícios.

O que é a quilaia?

Chá de quilaia
Chá de quilaia para saúde e bem-estar (Foto: Reprodução | Wikimedia Commons)

A quilaia é uma erva medicinal nativa do chile, da família das rosaceae. Ela também é conhecida como timbúva, panamá-quilaia. E seu aspecto é em forma de pequeno arbusto, que se desenvolve em lugares altos.

A quilaia possui flores brancas ou verdes, e suas partes utilizadas para culinária são as flores, e a casca do caule.

E são diversos os benefícios do chá de quilaia para saúde.

Conheça os benefícios da quilaia e como essa nutritiva planta pode auxiliar seu corpo em diversos aspectos.


Veja também:

RECEITAS CASEIRAS PARA CONTROLAR DIABETES
COMO CONTROLAR A PRESSÃO ALTA DE MANEIRA NATURAL – 6 DICAS IMPORTANTES
BENEFÍCIOS DO PISTACHE – COMO CONSUMÍ-LO PARA EMAGRECER COM SAÚDE

Benefícios do chá de quilaia

O chá de quilaia possui diversos princípios ativos. Os principais são: quilaína, oxalato de cálcio, ácido, quiláico, ácido ascórbico (vitamina c), amido, tanino,sacarose. Com base nestes princípios, o chá de quilaia tem diversas propriedades benéficas que atuam nos diversos aspectos do corpo humano.

  • Asma;
  • Reumatismo crônico.
  • Afecções da pele
  • Feridas;
  • Infecção vaginal;
  • Expectorante;
  • Leucorreia;
  • Psoríase;
  • Estimulante da mucosa gástrica;
  • Bronquite;

Receita de chá de quilaia

A receita do chá de quilaia é bastante simples e básica.

Para preparar a infusão, basta separar um copo (200 ml) de água filtrada, e uma colher de sopa das flores da quilaia. Primeiramente, coloque a água para ferver. Utilize um recipiente com tampa para que a concentração do vapor possa fazer a infusão da água com as flores da quilaia.

Assim que a água começar a ferver, desligue o fogo e adicione todas as folhas de quilaia. Mantenha a panela tampada e deixe a infusão descansar por cerca de 10 minutos. A água estará absorvendo os nutrientes da quilaia.

Assim que estiver pronto, coe e sirva.

Uma super dica é acrescentar outras ervas com o chá (em pequenas quantidades).

Recomendações e contraindicações

O recomendado para a ingestão do chá de quilaia é que a pessoa procure uma orientação médica antes de acrescentar a bebida em sua dieta. Isto porque o chá é contraindicado para determinados biótipos e condições físicas do corpo.

Gestantes: A não ser por uma aprovação médica, o chá de quilaia não é recomendado para gestantes.

Também não é recomendado oferecer para crianças.

E a recomendação mais importante: ele não deve ser consumido em excesso. Três pequenas xícaras diárias do chá de quilaia serão suficientes para se adicionar a bebida na dieta de forma eficiente, e sem risco.